Nếu bạn nghĩ rằng chỉ cần tập luyện vài buổi là có thể giảm cân, giảm mỡ thừa vùng bụng thì đây là một suy nghĩ sai lầm. Việc tập luyện cần được duy trì đều đặn trong một khoảng thời gian nhất định để phát huy kết quả. Bạn sẽ cần ít nhất 6 […]
Huấn luyện viên tại nhà – Gói Tập boxing cho trẻ em
“Mẹ ơi! con muốn ăn bánh”, bé thường ríu rít mỗi khi đi tan học về. Lượng đường nạp từ một chiếc bánh ngọt khiến bé tăng cân vù vù. Thân hình “quả bí ngô” bỏ lỡ nhiều hoạt động và chậm phát triển vóc dáng của trẻ, hoặc Sự phát triển của công nghệ […]
Báo giá – Khóa tập Kickfit giảm cân tại nhà
Bảng giá dịch vụ PT – HLV cá nhân (áp dụng với tất cả khách hàng) Gói PT/HLV Cá Nhân 1 kèm 1 (HLV đến nhà riêng của khách) – Gói 3 buổi/tuần (12 buổi/ 1 tháng): 7,8 triệu. – Gói 3 buổi/tuần (36 buổi/ 3 tháng): 18 triệu. – Gói 5 buổi/ tuần ( […]
Lợi ích của bộ môn Kickfit
Bạn có nghĩ rằng một bộ môn thi đấu đối kháng như boxing lại trở thành lựa chọn yêu thích của nhiều người trong phòng tập thể dục thẩm mỹ. Những lợi ích của bộ môn “toàn đấm đá” này là gì? Hãy cùng mình tìm hiểu nhé! Kickfit là gì? Kickfit là sự kết […]
Huấn luyện viên cá nhân tại nhà, PT Boxing
Hiện nay đang có rất nhiều câu hỏi được đặt ra xoay quanh việc mới tập các bộ môn gym, yoga, kickfitness, boxing, đặc biệt là câu hỏi liệu người mới thì có nên thuê riêng cho mình một HLV cá nhân hay không? Hay những tiêu chí để chọn một HLV là như thế […]