Boxing hay còn gọi là quyền Anh, đấm bốc là môn võ và thể thao đối kháng giữa 2 người xuất phát từ phương Tây, sử dụng cú đấm kết hợp với di chuyển chân, đầu và thân mình). Ngày nay tại các Trung tâm ... Xem chi tiết
Main Content
Sức khỏe & Phong cách sống
Bàn ghế học chống gù: Lựa chọn tối ưu cho sức khỏe học sinh và sinh viên
Bàn ghế học chống gù giúp bảo vệ sức khỏe học sinh và sinh viên, lựa chọn tối ưu cho môi trường học tập. Khi nói đến việc thiết lập một góc học tập lý tưởng cho con em chúng ta, không thể không nhấn mạnh đến tầm quan trọng của việc lựa chọn đúng […]
Khóa học Kickboxing chuyên nghiệp: Học võ thuật mới, rèn luyện sức khỏe và tự bảo vệ
Hãy tham gia khóa học Kickboxing chuyên nghiệp để học võ thuật mới, rèn luyện sức khỏe và biết cách tự bảo vệ. Học võ thuật mới: Tìm hiểu về kickboxing và lợi ích của nó Rèn luyện sức khỏe với kickboxing: Phương pháp tập luyện hiệu quả cho cả cơ thể Kickboxing là một […]
Chinh phục cơ thể săn chắc với khóa tập gym chuyên nghiệp
Cùng đạt được cơ thể săn chắc với chương trình tập gym chuyên nghiệp hàng đầu. Những bài tập cơ bản giúp bạn chinh phục cơ thể săn chắc tại nhà Plank Plank giúp cải thiện sức mạnh và độ bền cho cơ bụng và lưng. Tăng cường thời gian và thực hiện các biến […]
Giá tập boxing tại Hà Nội – Bảng giá tập luyện chuyên nghiệp cho người Việt Nam
Giá tập boxing tại Hà Nội – Bảng giá chuyên nghiệp cho người Việt. Bảng giá tập luyện boxing chuyên nghiệp cho người Việt Nam tại Hà Nội Tìm hiểu về giá tập boxing tại các trung tâm ở Hà Nội Hiện nay, tại Hà Nội có rất nhiều trung tâm tập luyện boxing chuyên […]
Dinh Dưỡng
dinh dưỡng trong khoai lang
Khoai lang là một loài cây nông nghiệp với các rễ củ lớn, chứa nhiều tinh bột, có vị ngọt, được gọi là củ khoai lang và nó là một nguồn cung cấp rau ăn củ quan trọng, được sử dụng trong vai trò của cả ... Xem chi tiết
Thực đơn giảm cân cho người mới
Dinh dưỡng hay một chế độ ăn giảm cân khoa học chính là một yếu tố đóng vai trò rất quan trọng, quyết định đến 70% sự thành công trong quá trình giảm cân. Bên cạnh tập luyện đúng cách thì một thực ... Xem chi tiết
Fitness Tips
5 bài tập gym tại nhà sẽ thay đổi cơ thể của bạn trong 28 ngày
Trong khi nhiều người chọn tập tại phòng tập đắt tiền, thiết bị đặc biệt và thực phẩm bổ sung, thì cũng có những người thích giữ nó đơn giản - ăn ít nhưng lành mạnh và thực hiện các bài tập trọng ... Xem chi tiết
10 bài tập bụng tại nhà để có vòng eo đẹp
Không cần đến các thiết bị phức tạp, bạn vẫn có thể tập được bài tập bụng tại nhà nhờ vào những bài tập chỉ dùng trọng lượng cơ thể dưới đây. Hướng dẫn : Bắt đầu mỗi bài tập bụng tại nhà này — được ... Xem chi tiết
Kickfitness
8 lợi ích khi tập boxing mà bạn không thể bỏ qua
Boxing là một môn thể thao đối kháng mới lạ, có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và cả tinh thần. Không những vậy, việc tập boxing cũng giúp bạn có thêm nhiều kỹ năng bảo vệ bản thân mình khi gặp những tình huống nguy hiểm trong cuộc sống. […]
Lớp học Boxing tại Thanh Xuân – Hà Nội
Boxing ngày càng được giới trẻ lựa chọn trong xã hội hiện nay. Nó có nguồn gốc bắt nguồn từ các nước phương Tây và được du nhập vào Việt Nam. Đây là một môn thể thao dùng lực chính là đôi tay, kết hợp với các giác quan khác trên cơ thể. Nhằm phục […]