Đồ ăn nhiều dầu mỡ không chỉ có ở các cửa hàng ăn nhanh mà còn có ở nơi làm việc, nhà hàng, trường học, thậm chí là nhà bạn. Hầu hết các loại thực phẩm được chiên hoặc nấu với dầu thừa được coi là dầu mỡ. Chúng bao gồm khoai tây chiên, khoai tây […]
Sức khỏe & Phong cách sống
7 lợi ích mà vitamin C mang lại cho cơ thể bạn
Vitamin C là một loại vitamin thiết yếu, có nghĩa là cơ thể bạn không thể sản xuất ra nó. Tuy nhiên, nó có nhiều vai trò và có liên quan đến những lợi ích sức khỏe ấn tượng. Nó hòa tan trong nước và được tìm thấy trong nhiều loại trái cây và rau quả, […]
Đừng để 4 lầm tưởng về COVID-19 này ảnh hưởng đến sự an toàn của bạn
Mặc dù cúm và COVID-19 đều gây bệnh đường hô hấp nhưng chúng lại khác nhau. Ho khan, sốt và mệt mỏi là ba triệu chứng ban đầu thường gặp nhất khi bị nhiễm SARS-CoV-2, loại coronavirus gây ra bệnh COVID-19. Mặc dù người lớn tuổi và những người bị ức chế miễn dịch có […]
10 loại thực phẩm không hư hỏng tốt nhất
Thực phẩm không dễ hư hỏng, chẳng hạn như đồ hộp và trái cây khô, có thời hạn sử dụng lâu dài và không cần bảo quản lạnh để giữ cho chúng không bị hư hỏng. Thay vào đó, chúng có thể được bảo quản ở nhiệt độ phòng, chẳng hạn như trong phòng đựng […]
12 mặt hàng chủ lực tốt cho sức khỏe bạn nên luôn có trong tay
Để có được một bữa ăn nhanh chóng, đầy đủ chất dinh dưỡng cần có một nhà bếp đầy đủ chất. Tuy nhiên, nhiều loại thực phẩm lành mạnh phổ biến rất dễ hỏng và phải sử dụng trong vòng vài ngày, khiến nhiều đầu bếp tại nhà nhanh chóng cháy hàng. Tuy nhiên, bạn […]