Đừng để 4 lầm tưởng về COVID-19 này ảnh hưởng đến sự an toàn của bạn

• Mặc dù cúm và COVID-19 đều gây bệnh đường hô hấp nhưng chúng lại khác nhau.

• Ho khan, sốt và mệt mỏi là ba triệu chứng ban đầu thường gặp nhất khi bị nhiễm SARS-CoV-2, loại coronavirus gây ra bệnh COVID-19.

• Mặc dù người lớn tuổi và những người bị ức chế miễn dịch có nguy cơ bị biến chứng cao nhất, nhưng những người Mỹ trẻ tuổi có thể bị biến chứng do COVID-19.

• Rửa tay, tránh chạm vào mặt và tập cách xa xã hội là những cách tốt nhất để bảo vệ bạn khỏi loại coronavirus mới.

Tất cả dữ liệu và số liệu thống kê dựa trên dữ liệu có sẵn công khai tại thời điểm xuất bản. Một số thông tin có thể đã lỗi thời. 

Mặc dù ngày càng có nhiều ca mắc COVID-19 và ca tử vong được báo cáo bởi Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), một số người chọn cách bác bỏ mức độ nghiêm trọng của đại dịch.

“Một đại dịch ở quy mô giống như một loại virus mới lạ như SARS-CoV-2 có thể sẽ không xảy ra kể từ đại dịch cúm năm 1918 đã cướp đi sinh mạng của khoảng 50 triệu người trở lên trên toàn thế giới,” Tiến sĩ Joseph M. Pierre , giáo sư lâm sàng khoa học sức khỏe về tâm thần học tại Đại học California, Los Angeles, nói với Healthline.

“Vì rất ít người trong chúng tôi ở xung quanh thời điểm đó, và với những tiến bộ y tế dưới dạng vắc-xin phòng ngừa và thuốc kháng vi-rút kể từ thời điểm đó, chúng tôi khó có thể tưởng tượng rằng một căn bệnh ‘giống cúm’ lại có thể tàn phá như vậy.”

Khi nhiều người Mỹ cố gắng nắm bắt mức độ lớn của COVID-19, việc nhận ra thông tin sai lệch có thể khó khăn.

Dưới đây là sự thật từ các chuyên gia về 5 trong số những lầm tưởng phổ biến nhất về đại dịch.

Lầm tưởng 1: Covid-19 chỉ là một bệnh cúm khác

Bệnh cúm cướp đi sinh mạng mỗi năm, nhưng thực tế là chúng ta có vắc-xin và nhận thức nhiều hơn về vi-rút khiến nó trở thành một căn bệnh dễ hiểu hơn.

Tuy nhiên, trong khi cúm và COVID-19 đều gây bệnh đường hô hấp, chúng lại khác nhau.

Tiến sĩ Bruce E. Hirsch , bác sĩ và trợ lý giáo sư tại Phòng Bệnh truyền nhiễm của Northwell Health ở New York, cho biết có một số trùng lặp giữa COVID-19 và các bệnh khác do nhiễm vi rút.

“Sự khác biệt giữa coronavirus và bệnh cúm và các loại virus phổ biến hơn vẫn đang lưu hành là chúng ta biết rằng coronavirus liên kết với các thụ thể ở phần dưới của đường hô hấp, và điều đó giải thích cho việc ho khan thường xuyên nhưng không phải lúc nào cũng kèm theo sốt. và mệt mỏi là ba trong số các triệu chứng thường liên quan đến COVID-19, ”Hirsch nói với Healthline.

Mặc dù ho khan, sốt và mệt mỏi có thể xảy ra với các bệnh nhiễm vi-rút khác, nhưng ông cho biết đau nhức cơ bắp là dấu hiệu khác biệt của bệnh cúm, trong khi cảm lạnh thông thường có thể kèm theo sổ mũi, đau họng hoặc hắt hơi.

“Chảy nước mũi không phải là do nhiễm COVID-19. Đau nhức cơ bắp phổ biến hơn nhiều khi bị cúm. Hirsch cho biết, ho có đờm, ho có đờm có thể xảy ra khi nhiễm COVID-19, đặc biệt là ở giai đoạn muộn, nhưng nó không phải là điển hình của giai đoạn đầu.

Điều làm cho COVID-19 nổi bật là tỷ lệ tử vong của nó, báo cáo WHO.

Mặc dù cần thêm thời gian để thu thập hiểu biết đầy đủ về tỷ lệ tử vong liên quan đến COVID-19, cho đến nay WHO tuyên bố số trường hợp tử vong được báo cáo chia cho các trường hợp được báo cáo là từ 3% đến 4%.

Tuy nhiên, số ca tử vong được báo cáo chia cho số ca nhiễm bệnh thực tế sẽ thấp hơn.

Trong khi đó, tỷ lệ tử vong do cúm mùa có xu hướng dưới 0,1%.

“Ý tưởng rằng một xã hội chúng ta có thể dễ bị tổn thương bởi một số bệnh truyền nhiễm… không phải là mới. 

Điều mới là cường độ đột ngột của điều này. Từ vị trí của tôi, nó cảm thấy phổ quát và tất cả chúng ta đều bị ảnh hưởng về mặt cá nhân, xã hội, kinh tế và y tế, và việc chấp nhận điều đó và nội tâm hóa đó là một thách thức to lớn, ”Hirsch nói.

Quan niệm 2: Covid-19 chỉ ảnh hưởng đến cái cũ

Trong khi hầu hết những người bị COVID-19 phát triển bệnh nhẹ hoặc không biến chứng, WHO báo cáo rằng khoảng 14% những người bị nhiễm sẽ phát triển thành bệnh nặng và cần phải nhập viện, với 5% kết thúc trong một phòng chăm sóc đặc biệt.

Mặc dù những người lớn tuổi và những người bị ức chế miễn dịch có nguy cơ bị biến chứng cao nhất, nhưng người Mỹ trẻ tuổi không hoàn toàn an toàn.

Trong thực tế, dữ liệu từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) cho thấy rằng ở Hoa Kỳ, trong số gần 2.500 người mắc COVID-19 có độ tuổi đã biết, 29% là từ 20 đến 44 tuổi.

Hirsch biết điều này tận mắt. Anh hiện đang điều trị cho một người đàn ông 23 tuổi trong tình trạng nguy kịch do nhiễm COVID-19.

“Một người còn trẻ thì ít mắc bệnh nặng. Nhưng chúng tôi rất băn khoăn khi thấy một số lượng lớn những người trẻ hơn dưới 60 tuổi – ở độ tuổi 30 và 40

– và một số người trong số họ bị ảnh hưởng nặng nề, bị bệnh nặng, phải đeo mặt nạ thở và cần một lượng chăm sóc y tế và nguồn lực đặc biệt, những người đang bị nhiễm trùng này, ”Hirsch nói.

Ông cho biết nhiều bệnh nhân trẻ tuổi của ông bị thừa cân và mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp hoặc bệnh tim không kiểm soát được.

“Một trong những lý do tại sao dân số của chúng ta dễ bị tổn thương không chỉ là xu hướng tụ tập với người khác mà nhiều người trong chúng ta đang bị căng thẳng, ngủ không ngon và tình trạng sức khỏe mãn tính của chúng ta có thể không được kiểm soát tốt,” ông nói.

Pierre lưu ý rằng các báo cáo ban đầu tập trung vào người cao tuổi và những người có các vấn đề tiềm ẩn là những người có nguy cơ tử vong cao nhất do COVID-19.

 Điều này góp phần làm cho những người Mỹ trẻ tuổi cảm thấy an toàn trước virus và tiếp tục cuộc sống của họ như bình thường.

Ngoài ra, ông nói “thành kiến ​​lạc quan”, một xu hướng chung là đánh giá thấp rủi ro cá nhân, là một yếu tố khác.

“Tất nhiên, thái độ như vậy bỏ qua khả năng những người mang SARS-CoV-2 bị bệnh nhẹ và những người không có triệu chứng có thể truyền bệnh cho những người dễ bị tổn thương hơn, đó là một kiểu quan điểm tự ái hoặc tự cho mình là trung tâm. chúng tôi còn trẻ. 

Vì vậy, có nhiều yếu tố cho phép chúng tôi giảm thiểu rủi ro trong giai đoạn đầu của một bệnh truyền nhiễm mới, ”Pierre nói.

Lầm tưởng 3: Chúng ta không thể làm gì cho đến khi vắc xin được phát minh

Hirsch cho biết thực tế là khoảng 12 đến 18 tháng nữa mới có vắc xin hiệu quả. Một khi có sẵn, sẽ mất thời gian để hiểu nó hiệu quả như thế nào.

Ông nói: “Đó là điều cần phải phấn đấu, nhưng tôi không nghĩ có điều gì chắc chắn sẽ chấm dứt được dịch bệnh.

Ông nói thêm rằng việc tập trung vào các loại thuốc khác để có khả năng điều trị các triệu chứng của COVID-19 cũng rất quan trọng, cũng như các loại thuốc có thể làm dịu phản ứng viêm của cơ thể đối với nhiễm trùng.

Hirsch cho biết: “Điều quan trọng là phải đánh giá những phương pháp điều trị này theo cách cung cấp cho chúng ta kiến ​​thức thay vì ném xung quanh tất cả các loại phương pháp điều trị khác nhau một cách cẩu thả không giúp chúng ta quan tâm đến mọi người”.

“Tôi e rằng loại vi-rút này có thể không biến mất nhanh như tôi hy vọng, và điều quan trọng là phải có chiến lược.”

Lầm tưởng 4: Virus được tạo ra bở con người

Trong khi coronavirus gây ra COVID-19 là mới, các coronavirus khác đã gây ra các vấn đề sức khỏe ở người trong những năm gần đây, bao gồm cả những nguyên nhân gây ra SARS và MERS.

Hơn nữa, một số vi rút nhất định trong quần thể dơi có khả năng di truyền gây ra đại dịch trong tương lai, Hirsch nói.

“Nghĩ về đây như một vũ khí sinh học thoát khỏi sự kiểm soát hay một thứ gì đó do con người tạo ra… Tôi hiểu đó như một cơ chế bảo vệ tâm lý để có thể hiểu, ngăn chặn và ‘phát triển’ hiện tượng này. 

Nó làm cho thế giới dễ hiểu hơn và mang lại sự thoải mái giả tạo và đưa ra một thế giới quan của chúng ta so với họ, ”Hirsch nói.

Anh ấy giải thích sự thật của tình hình là chúng ta là những sinh vật sinh học sống trong một thế giới với những sinh vật sinh học khác mà chúng ta không thể luôn kiểm soát được.

“Có những con dơi sống gần con người và virus sống bên trong con dơi. Một người bị nhiễm 7.500 dặm từ New York nơi tôi đang sống – sức khỏe của người đó và sức khỏe của tôi bị ảnh hưởng trực tiếp với nhau. 

Đây là thế giới mà chúng ta phải đương đầu, và chúng ta phải chấp nhận sự thật rằng chúng ta có một lỗ hổng nào đó khi sống trên một hành tinh nhỏ và đông đúc như vậy, ”ông nói.

Tuy nhiên, tin vào một thuyết âm mưu về COVID-19 có thể không phải là hiếm. Pierre cho biết khoảng 50% người Mỹ tin vào một thuyết âm mưu nào đó.

Trong khi có nhiều lý do khiến mọi người tin vào các thuyết âm mưu, ông cho biết bằng chứng cho thấy các thuyết âm mưu bắt nguồn từ sự ngờ vực.

“Khi mọi người không tin tưởng vào các nguồn thông tin có thẩm quyền – dựa trên kinh nghiệm cá nhân, đảng phái chính trị hoặc bất cứ điều gì – thì họ rất dễ bị thông tin sai lệch. 

Và tất nhiên, có rất nhiều thông tin sai lệch ngoài kia và nhiều nơi mà các thuyết âm mưu nở rộ, đặc biệt là trên mạng, ”Pierre nói.

Anh ấy nói thêm, “Như tôi muốn nói, những người theo thuyết âm mưu không quá nhiều ‘lý thuyết gia’ như ‘những người hữu thần’, những người tìm kiếm thông tin đã có sẵn ở đó và chọn và lựa chọn những gì họ muốn tin dựa trên những định kiến ​​và thành kiến ​​xác nhận.”

Với sự sẵn có của nhiều thông tin sai lệch cùng với thông tin đáng tin cậy trực tuyến, ông giải thích việc tìm kiếm câu trả lời trực tuyến trở thành một vấn đề của “sự thiên vị xác nhận đối với steroid.”

Hãy hành động để bảo vệ chính mình

Hirsch kêu gọi mọi người lắng nghe các khuyến nghị do các chuyên gia đưa ra, chẳng hạn như thường xuyên rửa tay, tránh chạm vào mặt và tập cách xa xã hội.

Tuy nhiên, vì COVID-19 gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nhất khi cơ thể không khỏe mạnh và ở trạng thái dễ bị viêm nhiễm, ông cho biết việc kiểm soát sức khỏe của bạn cũng quan trọng không kém.

“Nếu chúng ta là một dân số khỏe mạnh hơn, chúng ta sẽ có thể chống chọi tốt hơn với điều này và các loại vấn đề nhiễm trùng khác. 

Tôi tin rằng tỷ lệ những người bị ốm nặng và những người tiêu tốn rất nhiều sự chú ý và nguồn lực, những người có khả năng lây nhiễm và phát tán vi rút trong thời gian dài hơn, sẽ giảm xuống, ”ông nói.

Ông đề nghị dành thời gian này để bắt đầu một chế độ tập thể dục và ăn kiêng, ngủ đủ giấc và tìm cách giảm căng thẳng. Nếu bạn có một tình trạng sức khỏe mãn tính, hãy cố gắng kiểm soát nó càng nhiều càng tốt.

Và cho dù bạn có tin vào thuyết âm mưu liên quan đến COVID-19 hay không, Hirsch cho biết thực tế hàng ngày của ông khi điều trị cho bệnh nhân COVID-19 chứng minh rằng loại coronavirus mới đang tàn phá cuộc sống của người Mỹ.

Ông nói: “Có điều gì đó về trải nghiệm nội tạng khi làm việc trong bệnh viện, lo lắng về những thứ đơn giản như khẩu trang, găng tay và thiết bị xét nghiệm sẽ hết trong vài tuần tới.

“Có những người không chấp nhận thực tế đó, và việc bịa đặt ra những câu chuyện hoang đường để bảo vệ thế giới quan của họ sẽ gây bất lợi cho họ và cho tất cả chúng ta. 

Một trong những thách thức của loại virus này là chấp nhận một số sự khôn ngoan khiêm tốn về con người chúng ta, về tỷ lệ tử vong và tính dễ bị tổn thương của chúng ta trên thế giới này, và sức khỏe của chúng ta phụ thuộc vào sức khỏe của các nước láng giềng toàn cầu trên hành tinh. “